Skúste si vyrobiť vlastnú propolisovú tinktúru a majte toto riešenie po ruke na všetky druhy neduhov a zdravotných problémov. Môže byť nápomocný pri prechladnutí, pri nekontrolovateľnom kašli, pri oparoch alebo pri ťažko hojacich sa léziách v ústach.

Propolis, nutričné ​​hodnoty a výhody

Spolu s medom a propolisom sa považuje za skutočnú liečbu zozbieranú z úľa s antibiotickými, antimikrobiálnymi, protizápalovými a jazvavými účinkami.

Propolis je živicová látka, ktorú tvoria včely a rôzne živice rastlín a stromov, zmiešaná s medom, peľom a organickými látkami vylučovanými drobným hmyzom.

Včelári tvrdia, že surový propolis obsahuje tieto látky:

• živice rastlín a stromov 50%,
• včelí vosk a mastné kyseliny 30%,
• éterické oleje a prchavé látky 10%,
• peľ 5%,
• organické a minerálne zlúčeniny 5%,
• minerály (železo, zinok, horčík, mangán, vápnik, draslík atď.),
• vitamíny (B1, B2, B6, C, E),
• terpény (aromatické zlúčeniny z rastlín), aminokyseliny, enzýmy
• polysacharidy, flavonoidy, steroly

Surový propolis má veľmi horkú a nepríjemnú chuť, preto sa môže konzumovať len v kombinácii s medom. Z propolisu sa dajú pripraviť rôzne tinktúry, krémy, masti či hydroalkoholové kvapky, ktoré liečia široké spektrum neduhov, zápalov a rán.

Ako si vyrobiť vlastnú propolisovú tinktúru

Propolisová tinktúra je hydroalkoholový roztok, obsahuje teda propolis, alkohol a vodu.

Potrebujete surový propolis zo spoľahlivého zdroja, rafinovaný alkohol a destilovanú vodu. Z týchto zložiek sa dajú získať dva druhy tinktúr, a to propolisová tinktúra s koncentráciou 30 % a propolisová tinktúra s koncentráciou 70 %.

Tu sú proporcie:

Propolisová tinktúra 30%

• 100 ml 70% alkoholu (72 ml 960 liehu zriedeného s 28 ml destilovanej vody)
• 30 g surového propolisu

Propolisová tinktúra 70%

• 100 ml 70% alkoholu (72 ml 960 liehu zriedeného s 28 ml destilovanej vody)
• 70 g surového propolisu

Na čo najjednoduchšiu prácu a dodržanie proporcií potrebujete aj pipetu a odmernú fľaštičku, malé meracie prístroje, ktoré sa dajú kúpiť v každom obchode so zdravotníckym vybavením.

Ako pripraviť tinktúru

Pomocou noža dobre dezinfikovaného sanitárnym liehom rozdrvte propolisové zrná veľmi jemne.

Nastrúhaný propolis vložte do 200 ml fľaše, najlepšie tmavej, zelenej alebo hnedej.

Pridá sa 70-stupňový alkohol podľa vyššie uvedených pomerov. Ak máte silnejší alkohol, 92 stupňov, zrieďte ho destilovanou vodou.

Fľaša s propolisom a alkoholom je hermeticky uzavretá a uchovávaná na tmavom a chladnom mieste. Denne pretrepávajte 14 dní. Ideálna doba macerácie je 40 dní, no na použitie musíte počkať aspoň 14 dní.

Propolisová tinktúra farbí, preto ju treba používať opatrne, nešpiniť kvalitné oblečenie, pretože škvrny sa odstraňujú veľmi ťažko.

Na čo všetko môžete užívať vnútorne podávanú propolisovú tinktúru?

Dospelí môžu užívať 30 kvapiek tinktúry denne s lyžicou medu.

Tínedžeri môžu užívať 12 až 15 kvapiek s lyžicou medu.

Deti mladšie ako 10-12 rokov môžu užívať propolisovú tinktúru len na odporúčanie lekára.

Aké sú výhody vnútornej propolisovej tinktúry:

• Posilňuje imunitu organizmu
  • Lieči prechladnutie a chrípku
  • Zmierňuje zápal
  • Lieči bolesti hrdla a kašeľ
  • Zabraňuje množeniu vírusov a baktérií
  • Zmierňuje bolesti žalúdka
  • Znižuje kyslosť žalúdka
  • Pomáha pri hojení vredov

Aké sú výhody externe podávanej propolisovej tinktúry?

• Upokojuje podráždenia a zápaly ústnej sliznice
  • Urýchľuje hojenie herpetických lézií
  • Uzdravuje a regeneruje pokožku po popáleninách a drobných poraneniach
  • Oveľa lepšie hojí rany a popáleniny ako antibiotické masti
  • Pomáha hojiť pokožku s ťažkým akné.