Počas Vianoc je na stoloch množstvo chutných jedál. Sú také dobré, že je ťažké odmietnuť aj malé sústo. Bohužiaľ, takéto správanie môže mať nepríjemné následky. Bylinkový nálev môže pomôcť pri prejedaní sa a problémoch s trávením. Tri jednoduché ingrediencie stačí zaliať vriacou vodou a vaše tráviace problémy bleskovo zmiznú.
Obsah
- Bylinkový čaj na prejedanie sa – ingrediencie
- Ako si pripraviť čaj na prejedanie?
- Čaj na prejedenie – recept krok za krokom
Bylinkový čaj na prejedanie sa – ingrediencie
Na prípravu bylinkovej infúzie na prejedanie potrebujete: tri ingrediencie. Ide o sušené bylinky, ktoré sa dajú ľahko kúpiť takmer v každom obchode. Dostupné sú vo forme hotových čajov alebo sušených čajov.
Zoznam prísad používaných na prípravu domácej infúzie na prejedanie obsahuje tieto bylinky:
- rumanček – uľahčuje trávenie, uvoľňuje svalstvo tráviaceho traktu, pôsobí upokojujúco a protizápalovo
- feniklové semienka – stimulujú sekréciu tráviacich štiav, podporujú činnosť čriev a urýchľujú trávenie
- mäta – zmierňuje tráviace ťažkosti, stimuluje tráviaci systém, priaznivo pôsobí na peristaltiku čriev
Ako si pripraviť čaj na prejedanie?
Recept na domáci nálev, ktorý uľaví od tráviacich ťažkostí, je jednoduchý a nezaberie veľa času. Bylinky stačí nasypať do šálky alebo čajníka, zaliať vriacou vodou a odstaviť na 10 minút. Po tomto čase môžete piť bylinkový čaj, ktorý vám pomôže zbaviť sa pocitu ťažkosti po prejedení.
Ak sa chcete prejedať, môžete nálev osladiť. Med je na to najlepší. Oplatí sa však pamätať na jeho pridanie do vychladeného čaju. Najlepšie výsledky však dosiahnete s teplým a horkým bylinkovým nápojom.
Čaj na prejedenie – recept krok za krokom
Ingrediencie na 1 porciu:
- 1 čajová lyžička harmančeka
- 1 čajová lyžička semien feniklu
- 1 čajová lyžička sušenej mäty
Príprava:
1. Bylinky nasypte do šálky alebo čajníka a zalejte vriacou vodou.
2. Odstavte na 10 minút.
2. Nalejte do pohárov a ihneď vypite.
Spoznajte recepty na lieky z domácej lekárne, ktoré si môžete vyrobiť aj doma.