Elixír pre dlhovekosť, vitalitu a bolesti kĺbov. Jednoduchý recept, ktorý prináša telu veľké výhody, máte teraz na dosah ruky. Zistite, aké sú jeho nespočetné výhody a ako ho pripraviť.

Pri príležitosti našich narodenín si často želáme 100 rokov, no skutočným darom je zdravie a dobrá kondícia. To je dôvod, prečo darček, ktorý môžeme dať oslávencovi, je zmesou dlhovekosti. Je to jednoduché riešenie, ktoré si vyžaduje len 20 minút prípravy a lyžicu denne, aby ste si užili jeho zdravotné benefity. Zistite, aké ingrediencie sa ukrývajú v tejto čarovnej zmesi a aké zázraky dokáže urobiť s vaším telom.

Ako pripraviť elixír dlhovekosti?

Zmes dlhej životnosti má mimoriadne široké uplatnenie. Vďaka obsahu živín pôsobí priaznivo na rôzne aspekty zdravia. Tu sú výhody, ktoré ponúka:

• : Obsahujú vlákninu, draslík, železo, vitamín C a B a antioxidanty. Zlepšujú činnosť srdca a mozgu, znižujú krvný tlak, chránia pred demenciou a rakovinou, zmierňujú zápaly, odďaľujú proces starnutia organizmu a podporujú imunitný systém.
• : Poskytujú zdravé mastné kyseliny (omega-3 a omega-6), bielkoviny, vitamíny skupiny B a množstvo minerálov. Zlepšujú vzhľad pokožky, vlasov a nechtov, priaznivo pôsobia na nervový systém, posilňujú imunitu, chránia obehový systém.
• : Zdroj vitamínov A, E a B a nenasýtených mastných kyselín. Sú zodpovedné za správnu funkciu zraku, regeneráciu pokožky a posilnenie imunity.
• : Bohaté na vitamíny A, C a P a minerály. Priaznivo pôsobí na srdce, robí cievy pružnejšími, zlepšuje imunitu a prekrvuje organizmus.

Recept na elixír dlhovekosti

Príprava zmesi na dlhovekosť je jednoduchá. Stačí vám päť ingrediencií a trocha práce. Tu sú kroky, ktoré musíte podniknúť:

Ingrediencie:

• Hrsť hrozienok
• 2 hrste vlašských orechov
• Hrsť mandlí
• Oranžová
• 50 ml vody (1/5 šálky) + voda na zaliatie sušeného ovocia

Do hlbokej misky vložte hrozienka, vlašské orechy (bez škrupiny, ale so šupkou) a hrsť mandlí. Posypeme ich lyžicou sódy bikarbóny a zalejeme vodou (do celého objemu misky). Dôkladne premiešame a necháme asi 15 minút odstáť.

Pomaranč umyte a ošúpte, potom nakrájajte na menšie kúsky. Namočené sušené ovocie precedíme cez sitko a dôkladne prepláchneme pod tečúcou vodou. Do pomarančov pridáme orechy, mandle a hrozienka. Zalejeme 50 ml vody a všetky ingrediencie rozmixujeme na hustú kašu.

Zmes preložíme do sklenenej nádoby a uložíme do chladničky. Užívajte jednu polievkovú lyžicu zmesi každé ráno, pol hodiny pred raňajkami, po dobu 30 dní.

Elixír dlhovekosti – kontraindikácie

Hoci má zmes pre dlhovekosť mnoho zdravotných výhod, existujú kontraindikácie. Tejto zmesi by sa mali vyhýbať ľudia alergickí na orechy, mandle či citrusy. Opatrní by mali byť aj ľudia trpiaci syndrómom dráždivého čreva, vredmi či migrénami, konzumácii tejto zmesi by sa mali vyhýbať aj ľudia s obličkovými kameňmi, pankreatitídou, divertikulitídou alebo po operácii žlčníka. Pred začatím liečby sa vždy oplatí konzultovať s lekárom, najmä ak existujú pochybnosti o bezpečnosti používania zmesi.