Budíte sa uprostred noci s nutkaním na močenie? Táto skúsenosť, aj keď je bežná, môže byť nepríjemná a môže narušiť kvalitu spánku. Kedy je však čas na obavy? Urológovia prichádzajú s odpoveďami a riešeniami.

Aké problémy môže časté močenie počas noci skrývať FOTO archív

Ak sa zobudíte raz za noc na toaletu, možno to považovať za normálne. Doktor Christopher Chermansky, urológ z University of Pittsburgh Medical Center, vysvetľuje, že väčšina ľudí by to vnímala ako normálne. Prebúdzanie sa dvakrát alebo viackrát počas noci však možno považovať za nadmerné a podľa publikácie by mohlo skrývať zdravotné problémy.

Noktúria: keď sa nočné prebúdzanie stáva problematickým

Noktúria je lekársky termín, ktorý popisuje . Dr Maheetha Bharadwaj, rezident urológie na Lekárskej fakulte Washingtonskej univerzity, uvádza, že existujú dva typy noktúrie: urologická a neurologická.

Urologické príčiny zahŕňajú problémy s močovým mechúrom, prostatou alebo močovou rúrou, zatiaľ čo neurologické príčiny môžu zahŕňať cukrovku alebo stravovacie návyky a pitný režim.

U mužov so zväčšenou prostatou môže byť urologickou príčinou noktúrie neúplné vyprázdnenie močového mechúra.

Problémom u mužov a žien môže byť aj slabosť močového mechúra, ktorá bráni úplnému vyprázdneniu močového mechúra a spôsobuje potrebu častého močenia. K nočnému budeniu môže prispieť aj hyperaktívny močový mechúr, ktorý sa vyznačuje častejšími kontrakciami ako zvyčajne.

Neurologické faktory a riešenia

Nadmerná konzumácia alkoholu a alkoholu môže dráždiť močový mechúr, čo prispieva k noktúrii. Obmedzenie tekutín tri hodiny pred spaním a vyhýbanie sa dráždivým jedlám môžu byť užitočné kroky pri zvládaní týchto problémov. Doktor Bharadwaj odporúča vylúčiť korenené jedlá, pretože môžu dráždiť močový mechúr.

Ak obmedzenie tekutín a úprava stravy neprinesú zlepšenie, potom sa odporúča konzultácia s odborníkom. Identifikácia presnej príčiny je rozhodujúca pre nájdenie efektívneho riešenia.

Indikácia vážnych zdravotných problémov

Doktor Bharadwaj varuje, že príznaky ako pálenie pri močení, krv v moči, bolesti v podbrušku, horúčka a triaška môžu poukazovať na vážnejšie problémy, ako sú infekcie močových ciest či dokonca rakovina močového mechúra. V takýchto prípadoch je potrebná núdzová lekárska pomoc.