Stimulácia trávenia je užitočná nielen pri chudnutí. Niekedy stačí len chvíľkové prejedanie sa alebo konzumácia ťažkých jedál. Na pomoc prichádzajú prírodné riešenia a jedným z nich je aj málo známy čaj zložený z dvoch zložiek.

Kmín sa spája najmä ako doplnok k bigosu. Nie každý si však uvedomuje, že tento druh korenia nie je určený len na dodanie chuti. Kuchári ho pridávajú preto, lebo kapusta spôsobuje plynatosť, kmín zase odstraňuje nepríjemné a často bolestivé neduhy. Čo je druhou zložkou čaju na chudnutie?

Táto infúzia urýchľuje metabolizmus. Použite kmín

Iránski vedci poukazujú na to, že rasca môže pomôcť pri liečbe porúch trávenia alebo zápalu pľúc. Dve moderné klinické štúdie ukazujú, že kombinácia rascového oleja a esenciálneho oleja môže byť použitá pri liečbe funkčnej dyspepsie, t.j.

Okrem toho sa zistilo, že rascový olej podporuje liečbu syndrómu dráždivého čreva. Neodporúča sa však používať ho osobám mladším ako 18 rokov. Vedci poukazujú na to, že výskum na potkanoch dokázal, že konzumácia rasce znižuje hladinu cukru v krvi. Antioxidačné účinky rascového oleja môžu súvisieť s antidiabetickými účinkami rascového oleja.

Odborníci upozorňujú aj na to, že zvyšuje sekréciu žalúdočnej šťavy a podporuje vylučovanie žlče. Vďaka tomu stimuluje trávenie a zmierňuje plynatosť. V iránskom ľudovom liečiteľstve sa korenie využívalo ako prírodná metóda na .

Kvôli špecifickej chuti rasce sa do čaju oplatí pridať sušené lístky mäty. Takto pripravená zmes zrýchli nielen metabolizmus, ale aj zmierni rôzne neduhy.

Čaj na chudnutie. Pite ho večer

Príprava domáceho čaju na chudnutie je mimoriadne jednoduchá. Stačí nasypať lyžičku rasce do hrnca a pridať lyžicu sušenej mäty. Všetko zalejte dvoma pohármi vody. Varte 10 minút.

Odložte nabok vychladnúť. Pijeme ho večer a ráno sa ľahko zbavíme nadbytočného jedla.