Na prelome päťdesiatich čaká všetky veľká zmena. To, že starnete, si v teórii uvedomíte okolo dvadsiateho roku života, ale od päťdesiatky to už budete môcť vidieť v praxi. Vaše telo sa začne meniť as ním logicky aj vaša tvár. Začnú vám vyskakovať vrásky a únava bude vo vašej vizáži vidieť oveľa viac ako predtým. Je však dôležité si uvedomiť, že nie všetci môžeme v šesťdesiatich rokoch vyzerať ako Monica Bellucci. A tak je to v poriadku. Hlavne u žien je starnutie emočne náročnejšie, ale uvedomte si, že ste stále krásne a pár rokov navyše na tom nič nezmení. Pre prípad, že by vám ale vrásky robili naozaj problém, sa šesťdesiatročná zakladateľka kozmetickej firmy, ktorá na TikToku vystupuje iba pod svojim krstným menom Gigi, podelila o svoje tajomstvo, vďaka ktorému má pleť absolútne bez vrások.

Vrásky budú preč

Prvá rada bude možno prekvapujúca. Ide o zmenu rannej a večernej rutiny, čo sa týka starostlivosti o pleť. Väčšina ľudí totiž používa viac vyživovacích produktov o pleť večer, aby sa cez noc absorbovali a tým zredukovali vrásky. Najviac sér a hydratačných krémov je však najlepšie používať ráno. Keďže tieto krémy, oleje a séra vám cez deň pomôžu najviac a budú chrániť vašu pokožku pred toxínmi a znečistením. To však neznamená zanedbať starostlivosť večer, stačí ju iba zredukovať. Radou číslo dva je používať jemný mikro-exfoliant. To je vlastne jemný peeling pokožky, ktorý by ste mali podstúpiť aspoň raz týždenne.

Dobré rady nad zlato

Tretím tipom je nezabudnúť na dôkladné umytie tváre každý večer. Po celom dni, či už ste vonku alebo vo vnútri, vašu tvár od okolitého znečistenia neochránite. Takže vždy pred spaním si jemne umyte pleť nejakým jemnejším čistiacim krémom alebo penou. Na očistenie nepoužívajte nič hrubé, bohato stačia tenké odličovacie tampóny. Rada číslo štyri sa vám môže zdať vtipná, pretože nemá nič moc spoločné s krémami či hydratujúcimi olejmi. Ide totiž o jedlo. Jedzte každý deň tri para orechy. Je to kvôli tomu, že sú veľmi bohaté na minerál selén, ktorý pomáha ochrane buniek v tele a má skvelé antioxidačné účinky. Poslednou radou je z času na čas používať produkty, ktorých zložkou je retinol, retinal alebo tretinoín. Existujú vo forme tabletiek alebo krémov a sú veľmi bohaté na vitamín A. Tie vašej pleti veľmi pomôžu v zastavení vrások.

Zdroje: vitalpoint.cz, www.tetadrogerie.cz