Môže byť niečo lepšie ako spojiť šťavový detox s cvičením jogy?

Joga nie je len o fyzických cvičeniach. Je to stav totality, prijatia, vitality, duševnej jasnosti a spokojnosti.

Nuja džúsová diéta je nutričný program, ktorý je založený na konzumácii čerstvo vylisovaných ovocných a zeleninových štiav počas stanoveného časového obdobia vo variantoch 3, 5 a 7 dní. Tieto šťavy sú bohaté na živiny, antioxidanty a enzýmy, ktoré pomáhajú očistiť telo od toxínov a dodávajú energiu.

Počas špeciálnej udalosti spojila Nuja džúsová diéta svoje sily s kolektívom Satori Session tým, že sa pripojila k triedam Techno jogy.

Pod drobnohľadom Skandy, inštruktora tradičnej hathajógy, sa hostia pozvaní na podujatie zúčastnili hodinového cvičenia tradičného cvičebného systému vytvoreného pred storočiami v Indii.

Pozri aj: Túto farbu by mala nosiť každá žena, ktorá sníva o šťastí a úspechu. Priťahuje úspech a dodáva sebavedomie. Význam farieb

Skandove hodiny kombinujú techno hudbu, ktorá navodzuje energický tranz, s tradičnými ásanami, pránájámou, t.j. dýchacími technikami a kryiou (očistné techniky). Ide o inovatívnu, dokonalú súpravu na posilnenie tela a mysle.

Pravidelné cvičenie hatha jogy uvoľňuje napätie nahromadené v tele a upokojuje myseľ. Reguluje fungovanie nervového a hormonálneho systému, a tým prináša väčšiu rovnováhu do nášho života. Navyše stimuluje naše libido, ktoré je zdrojom kreativity a motivácie.

V kombinácii so šťavovými detoxmi, ktoré umožňujú očistiť telo od toxínov a navyše zhodiť pár kíl navyše, dokážeme udržať telo a myseľ v dokonalej harmónii.

V novom roku sa Nuja plánuje pripojiť k ďalším lekciám Techno jogy, ktoré bude organizovať kolektív Satori Session v Pop Up vo Varšave v Nowy Świat.